Wandelcoaching

Een wandelcoaching speciaal voor jou, omdat wij als mens in beweging willen zijn. Beweging en buiten in de natuur te zijn, maakt zowel fysiek als mentaal wat bij je los, en dat zet je lichaam in daadwerkelijk in beweging.

Met een wandelcoaching van ca 2uur kom je dan ook letterlijk en figuurlijk in beweging door naar jou te luisteren en door het uitvragen om dieper  te zoeken wat jou doet vastlopen.

Aan de hand van de 4 elementen die ik gebruik tijdens de wandeling,

Wat speelt er?

Wat heb je nodig?

Wat wil je veranderen?

Hoe ga je het veranderen.

Met iedere fysieke stap die jij zet tijdens de wandeling, komt er onbewust en op mentale vlak verandering. Je ontdekt niet alleen je innerlijke kracht, maar ook je eigen persoonlijke ik wordt sterker en krachtiger. En als dat eenmaal in beweging is gezet, kan jij jezelf weer energie voorzien, zodat jij je pad weer kan volgen wat jou richting is in jouw leven en jouw doelen te halen.